Sylvotheraphy
đČ UpptĂ€ck kraften i naturen – Sylvoterapi för kropp och sjĂ€l
Visste du att Japan redan 1982 lanserade det första officiella skogsbadet – ett koncept som idag spridit sig över hela vĂ€rlden under namnet sylvoterapi?
Allt började med Tomohide Akiyama, dĂ„ chef för Japans skogsmyndighet, som ville Ă„teruppvĂ€cka folkets kontakt med naturen. Det var dock Yoshifumi Miyazaki som pĂ„ 1990-talet lade grunden till den terapeutiska delen av skogsbadet – den som idag kallas forest therapy. Genom vetenskapliga studier visade han hur naturens lugn pĂ„verkar vĂ„rt blodtryck, vĂ„r stressnivĂ„ och vĂ„rt vĂ€lbefinnande.
Idag Ă€r 24 japanska skogar officiellt erkĂ€nda för sin terapeutiska effekt – och vĂ€rlden börjar följa efter.
VĂ„r kurs i sylvoterapi erbjuder dig:
đż Guidade övningar med fokus pĂ„ andning, rörelse och stillhet
đż Kontakt med naturen pĂ„ ett djupare, mer helande sĂ€tt
đż Insikt i de trĂ€dens egenskaper som kan pĂ„verka just dig
đż En paus frĂ„n skĂ€rmar, prestation och buller
đż Vetenskapligt grundad Ă„terhĂ€mtning – gratis frĂ„n naturen sjĂ€lv
För vem?
Du som lĂ€ngtar efter ett hĂ„llbart sĂ€tt att mĂ„ bĂ€ttre – bĂ„de fysiskt och mentalt.
Du som vill komplettera modern medicin med naturens egen visdom.
Du som behöver en paus, ny kraft och ett nytt perspektiv.
đ I en tid dĂ„ stress, stillasittande och luftföroreningar pĂ„verkar vĂ„r hĂ€lsa dagligen, Ă€r det dags att Ă„tervĂ€nda till det som Ă€r gratis, lĂ€kande – och naturligt.
Sylvoterapi Ă€r inte flum – det Ă€r framtidens vĂ€lmĂ„ende.
đ© Hör av dig för att boka plats eller fĂ„ mer information om nĂ€sta kursomgĂ„ng! (Juni och Juli 2025).
.png)
Comments
Post a Comment